건강한 간식 무설탕 견과류정과 #건강레시피 #명절선물#견과류정과레시피#호두정과레시피#견과류과자#노설탕조림#무설탕견과류정과

⬇️ 정성이 듬뿍담긴 견과류정과! 초보도 쉽게 만들 수 있는 견과류정과 입니다. 어르신들 선물해드리면 정말 좋아하실것같아요. 에어프라이기나 오븐만 있으면 만들 수 있고, 맛좋고 건강한 간식으로 좋으니 견과류 싫어하시는 분들이나 선물이 필요하신분들 꼭 만들어드셔보세요! 재료 견과류 300g 양념(T) 소금0.5, 가루스테비아3, 액상알룰로스3, 시나몬가루2, 올리브오일1, 물5 레시피 1. 견과류 5분 데쳐 전처리(불순물 제거) 2. 물기 제거 후 오븐에 160도 10분 돌려 수분제거 3. 소금0.5, 가루스테비아3, 액상알룰로스3, 시나몬가루2, 물5 웍에 넣고 휘젓지않고 끓어오르면 2넣고 졸이기(휘저으면 결정생겨요) 4. 졸여지면 불 끄고 올리브유1T넣고 섞은 후 오븐이나 에어프라이기에 160도 20분 돌리기 예쁘게 포장해서 선물해드려도 너무 좋고, 집에 쟁여두고 심심할때 간식으로도 너무 좋아요^^! #견과류정과#명절선물만들기#정과레시피#견과류장과레시피#호두정과레시피#견과류과자만들기