파워워킹, 이렇게 걸어야 제대로 효과 볼 수 있습니다
당신의 하루 비타민이 될 건강 정보만 모아서! 건강하게 오래 살고 싶다면 매일 시청하세요 백세시대 건강친구, 하루백서 시작합니다 #파워워킹 #걷기 #걷기운동 00:00 파워워킹 하는 법 00:31 파워워킹 시 주의사항 01:15 강도와 자세가 중요한 파워워킹
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