[Balance of Life] ※당뇨경보※ 김밥 1줄이 혈당을 올린다?! 식후 20분 혈당 관리 비법★ | 나는 몸신이다

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00:00 혈당 관리 이거 하나면 끝! 확실하게 효과 있는 운동 01:38 김밥 한 줄로 알아보는 혈당 강스파이크! 02:53 정말 효과 있을까? 33한 프로젝트, 놀라운 변화! 04:49 식후 20분! 인터벌 걷기 운동의 효능! 05:41 혈당 잡는 '33한 워킹' 운동 방법★ 07:59 운동할 때 잊지 말자! 기억해야 할 주의사항 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 20분 방송

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[예능] 나는 몸신이다 320회_210223_33한 프로젝트! 혈당의 강스파이크를 잡아라!
나는몸신이다 320회 출연| 김밥 혈당| 김밥 vs 김밥 후 oo운동
식후 20분! 치솟는 혈당을 잡아줄 33워킹 방법! | 나는 몸신이다 320 회
(충격!!) 김밥 한 줄로 난리 나는 혈당 강스파이크! | 나는 몸신이다 320 회
라면에 김밥, 탕수육까지!!!... but 세상 평안한 몸신의 혈당 수치?! | 나는 몸신이다 320 회
믿고 보는 방송 KBS [생로병사의 비밀]에서 20년에 걸쳐 밝혀낸 당뇨병을 이긴 사람들의 혈당 관리법! / 이렇게 하세요! 혈당 뚝 떨어집니다! / 혈당 낮추는 식사법, 운동법
임예진, 공복에서 김밥을 먹은 지 30분 만에 혈당 수치가 70mg/dL 이상 상승?! | 나는 몸신이다 346 회
이보다 쉬울 순 없다! 혈당 잡는 ★인슐린 헬퍼 운동법★ | 나는 몸신이다 346 회
식후 치솟는 혈당을 잡아줄 '이것'! 양귀비도 사랑했던 '여주' | 나는 몸신이다 320 회
김밥! 당뇨식단분석 당뇨인은 절대 먹지 말아야해요ㅜㅜ
당뇨 음식! 김밥(가정식) 먹고 혈당 측정! #김밥 #집밥 #당뇨
'이것'만 잡으면 혈당 잡는다?혈당 잡는 ○○ 프로젝트! | 나는 몸신이다 320 회
멍게와 김밥을 같이 먹으면 식후혈당은 어떻게 될까?
※건강 위험 신호※ 임예진&이용식 식후 60분이 경과했는데 혈당 수치가 180mg/dL가 넘었다? | 나는 몸신이다 346 회
식후 20분만 투자하면 혈당이 내려간다?! 혈당을 잡아주는 ◆인슐린 헬퍼 운동◆ | 나는 몸신이다 346 회
[Balance Of Life] 음식에 00만 추가해도 혈당↓대폭 감소↓?! ★당뇨 유형별 맞춤 솔루션★ | 나는 몸신이다
혈당을 천천히 올리는 음식 솔루션 '여주오곡밥' | 나는 몸신이다 320 회
당뇨 환자의 '33한 프로젝트', 놀랄 만큼 벌어진 그래프 간격!! | 나는 몸신이다 320 회
혈당 스파이크가 혈당 쓰나미로... 가래떡 하나가 불러온 혈당 폭탄 | 나는 몸신이다 320 회