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[기분 좋은 날] 날씬 목 만드는 <가래떡 운동>, MBC 220331 방송
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[기분 좋은 날] 날씬 목 만드는 <가래떡 운동>, MBC 220331 방송
[기분 좋은 날] 목 두껍다면 '심근경색' 주의?!, MBC 220331 방송
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[기분 좋은 날] 림프 3대장 순환 운동법 공개!, MBC 230321 방송
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[기분 좋은 날] 조용태 트레이너가 알려주는 혹 타파 운동! <다리 부메랑>, MBC 210824 방송
[기분 좋은 날] 중년 근력 UP! <팬팬 운동>, MBC 220121 방송
[기분 좋은 날] 부모님을 위한 근력운동! <스쿼트 달리기>, MBC 220512 방송
[기분 좋은 날] 스타킹 하나면 OK~ 통증 타파하는 기적의 어깨 운동 20200525
[기분 좋은 날] 근육&체온 챙기는 후끈한~ '스쾃 훅훅 운동'!, MBC 210625 방송
[기분 좋은 날] 혈당 낮추는 "고무줄 혈당 운동"!, MBC 231212 방송
[기분 좋은 날] 가족 건강 찾는 <상체 숙이기> 운동법 공개!, MBC 221130 방송
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(Day4) 십분 요가 | 여자 아이돌 납작배 + 복근 만들기 도전 (나이만큼 해주셔야해요 💯) | 요가 읽어주는 여자 hayeon