옥수수의 놀라운 효능 8가지

1 고혈압 개선에 좋습니다 옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면 혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 효과가 있다고 합니다 2 붓기제거에 좋습니다 특히, 출산후에 붓기가 잘 빠지지 않는 분들이나 붓기를 빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면 도움이 됩니다 3 옥수수에는 피부건강 에 좋은 단백질, 섬유소, 비타민 무기질 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다 4 옥수수는 저칼로리임에도 불구하고 높고 오래지속되는 포만감을 주기 때문에 다이어트 음식으로 각광받고 있습니다 특히 조금 느껴지는 옥수수의 단맛은 식욕을 억제해주는 효능이 있습니다 5 인사돌 들어보셨나요? 인사돌은 잇몸질환을 치료하는 약인데요 이 인사돌의 주요성분이 바로 옥수수의 '베티-시토스테롤'이라고 합니다 6 심신진정효과가 탁월합니다 평소 불안한 느낌이 많고, 스트레스를 많이 받는 분이시라면, 옥수수를 꾸준히 먹어줌으로써 마음을 안정시킬 수 있겠습니다 7 옥수수에는 항암에 효능이 탁월한 성분들이 함유되어 있기 때문에 옥수수를 꾸준히 먹었을때, 각종 암을 예방하는 효과가 있습니다 8 여름병 아시나요? 식욕이 없어지고 무기력감과 권태감등이 여름병의 증상이랍니다 옥수수에는 비타민 B1이 풍부하게 함유되어 있는데, 이 성분이 여름병의 증상을 개선하는데 효과가 탁월하다고 합니다 # 옥수수