다이어트에 최적화된 피자!🍕 순탄수화물 6g 이하 레시피, 저당질 양송이버섯 피자 (Healthy recipe, button mushroom pizza)

다이어터를 위한 맛있는 저당질 피자 양송이버섯 피자 ★재료 - 양송이버섯 100g당 당질은 약 3 3g [5개 기준 당질: 약 3 3g] - 모짜렐라치즈 100g당 당질은 약 1g [20g 기준 당질: 약 0 2g] -일반적인 베이컨 100g당 당질은 약 1 5g [1장 기준(15g) 당질: 약 0 2g] -일반적인 토마토소스 100g당 당질은 약 5~6g [25g 기준 당질: 약 1 25~1 5g] -블랙올리브 5개당 당질은 약 1g [2개 기준 당질: 약 0 4g] 양송이버섯: 3 3g 모짜렐라치즈: 0 2g 베이컨: 0 2g 토마토소스: 1 5g 블랙올리브: 0 4g 총 당질: 약 5 6g ★ 체크 - 에어프라이어 모델에 따라 시간은 차이가 있을 수 있습니다 - 오븐 사용시 180°C 8~10분 - 버섯 안에 물이 고이고 때문에 먹을 때 주의하세요 #다이어트레시피 #다이어트식단 #다이어트간식 #양송이버섯 #양송이버섯피자 #버섯피자 #저당질 #저속노화 #저속노화식단 #건강한레시피 #건강한요리 #healthy #healthyfood #healthydiet #healthyrecipes #buttonmushroom #dietrecipe #dietfood #diet