위대한 식탁(greattable) 21회 예고편
같은 바이러스에 노출되어도 개인의 면역력에서 차이가 난다! 연일 쏟아지는 코로나19 확진자 속에서 면역력을 끌어올리는 일이 그 어느 때보다 중요한데! 그뿐만 아니라, 면역력이 떨어지면 통증의 왕 대상포진을 비롯한 각종 질환, 암 발생의 위험도까지 증가한다고! 위암, 방광암, 갑상샘암 등 모든 암 극복 비결에는 강한 면역력이 있다! 건강한 식사와 규칙적 운동, 충분한 수면을 비롯~ 면역력을 살리는 열쇠가 있다고 하는데?! 내 몸을 지키는 인체 방어 시스템, 면역력에 대해 더 알아보고 위대한 식탁 속 면역 건강비법을 찾아가 보자!
