나는 당신이 스트레스 없이 말하면 좋겠습니다. 그 사람과 말하면 왜 기분이 좋아질까?(고바야시 히로유키) 자율신경계

말하기는 기술이 아니라 의학이다! 일본 최고 자율신경 의사가 알려주는 안정적인 말투, 기분 좋은 대화의 비밀 이 책은 자율신경이 인체에 어떤 영향을 미치는지 연구해온 의사가 의학적 원리에 근거해 어떤 상황에서도 스트레스 없이 올바른 말투를 쓸 수 있는 방법을 알려주는 책이다 저자는 말하기를 능숙한 화술이나 대화 스킬이 아닌, 의학적인 관점으로 접근하다 한마디로 “말하기는 기술이 아니라 의학”이라고 한다 그 핵심에 ‘자율신경’이 있다 자율신경의 균형이 흐트러지면 뇌가 제 역할을 하지 못해 분위기 파악을 못 하고 실수를 저지르거나 남에게 상처를 주는 등 이른바 잘못된 말투를 쓰게 된다는 것이다 마음이 불안하면 자기도 모르게 가시 돋친 말투가 나오고, 너무 피곤하면 말이 요점에서 벗어나는 것도 바로 이런 이유 때문이다 이 책은 자율신경의 균형을 바로잡아 상황이나 상대에 따라 자신도 모르게 내뱉게 되는 부정적인 말투를 완전히 고치고, 언제나 안정적이고 편안하게 말할 수 있는 구체적인 방법을 소개한다 (예스 24 제공)