성공한 사람들의 습관, 스티브잡스 빌게이츠 오프라윈프리 휴잭맨이 명상을 하는 이유 (과학적 연구결과) | 자기계발, 동기부여 | 데일리 브레인뉴스 2022.06.29

성공하는 사람들이 공통적으로 하는 습관이 있습니다 스티브 잡스, 빌 게이츠, 오프라 윈프리, 휴 잭맨, 산드라 오, 마이클 조던의 공통점이 무엇일까요? 바로 잠재된 자기 능력을 이끌어내는 원동력으로 '명상'에 주목한다는 점입니다 '단순 명료함, 파괴와 혁신'의 대명사인 애플의 창업자 스티브잡스 역시도 20대 시절 명상을 접하였습니다 스티브 잡스가 명상을 접하고 생활화하며, 애플의 혁신적 사고와 제품을 탄생시키는 데 기여한 것 또한 잘 알려진 사실인데요 세계적인 기업 구글은 내부 연구를 통해 직원들의 심리상태나 정서가 업무성과와 직결되어 있다는 사실을 발견하고 사내 지원 프로그램으로 명상을 도입했습니다 0:00 성공하는 사람들의 습관, 명상 0:48 첫번째 명상의 뇌과학적 효과 2:17 두번째 명상의 뇌과학적 효과 3:26 세번째 명상의 뇌과학적 효과 4:30 네번째 명상의 뇌과학적 효과 5:40 성공하는 사람들이 명상을 하는 이유 #성공하는사람들의습관 #명상을하는이유 #명상의효과 —————————————————————————————————— 문의: 운영자 조해리 ilchilee7720@gmail com / 02-2016-3184 🌿 부정적인 감정을 세탁하는 명상 |세계적인 명상권위자가 알려주는 감정 관리 명상법 🌿 몸과 뇌가 좋아지는 명상하는 법 🌿피로와 스트레스 해소 힐링 명상음악 듣기 1시간 | 뇌휴식, 뇌충전, 텅드럼 연주 | ASMR 🌿피로와 스트레스 해소 힐링 명상음악 듣기 3시간 | 생명의 파동 에너지 충전 | 텅드럼 명상 연주 🌿세계적인 명상가가 알려주는 누구나 쉽게 할 수 있는 명상가이드 | 명상하는 법 🌿피해의식을 극복하는 방법 | 뇌를 사용하는 방법, 명상가이드 📢홈페이지 : 📢페이스북 이승헌 총장은 세계적인 명상가이자 뇌교육자, 베스트셀러 작가로 지난 40여 년 간 사람과 지구의 건강과 행복, 평화를 위한 지구시민운동을 벌여왔습니다 뇌에 대한 새로운 통찰과 과학적인 이해를 바탕으로 ‘뇌교육’을 창안하여 누구나 내면에 있는 가치를 발견하고 실현하는 삶의 길을 제시하며 전 세계인들에게 깨달음의 메시지를 전하고 있습니다