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툭 튀어나온 어깨 교정방법 #상완골전방활주 #어깨통증 #광배근 #라운드숄더
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툭 튀어나온 어깨 교정방법 #상완골전방활주 #어깨통증 #광배근 #라운드숄더
✅툭 튀어나온 어깨!라운드숄더가 아니라고❓#홈트꿀팁 #라운드숄더 #직각어깨 #제니어깨 #상완골전방활주
튀어나온 어깨 제자리에 넣는 방법 #상완골전방활주 #전방활주증후군 #어깨찝힘
상완골 전방활주 필수 스트레칭 3가지
볼록 튀어나온 어깨 서서 해결하는 초간단 방법 #전방활주증후군 #어깨전방활주 #어깨통증 #어깨운동 #어깨재활 #스트레칭
상완골 전방활주 초간단 자가진단! #상완골전방활주 #어깨통증
어깨 운동 전 충돌 찝힘 초간단 테스트! #shorts
❌라운드숄더라고 많이들 착각하는 ⭕️상완골두 전방활주 교정 방법
굽은 어깨, 라운드 숄더처럼 보이나요⁉️ 절대 아닙니다 ‼️ 상완골 전방활주
튀어나온 어깨 넣고, 통증 잡고, 뒷짐 각도 늘리기는 방법
이 디테일 1개를 몰라 어깨가 쪼그라 듭니다(ft.상완골전방활주)
라운드숄더인듯? 라운드숄더 아닌? 라운드숄더같은? 상완골 전방 활주🥲
어깨가 올라갔다면 당장 여길 푸세요
하루3분씩 말린어깨 교정 운동방법!! (날개뼈 통증 완전제거)
3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)
어깨 아픈 사람들 주목! #상완골전방활주
굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)
하루1분 뜬 날개뼈 없애는 방법
상완골 전방활주 VS 라운드숄더 자가진단 개꿀팁🤩
