[교양]위기의 주부들 9회_241229_워너비 주부가 관절 건강을 되돌릴 수 있었던 비결은?

이번 고민은 겨울철이면 심해지는 통증에 더욱 신경 쓰인다는 관절 건강! 관절 건강을 되찾기 위해서는 연골의 탄력성을 유지해야 한다? 겨울철 심해지는 통증을 막고 관절 건강을 지킬 수 있는 방법은 과연 무엇일까? 날마다 관절 통증과의 전쟁을 치르고 있다는 위기의 주부 안영자(65세) 씨 20년 전부터 시작된 무릎 통증이 갱년기 이후 살이 찌면서 더욱 심해져 지금까지도 밤낮없이 관절 통증에 시달리고 있다고 한다 심지어 자신도 모르게 하는 일상 속 작은 습관들로 인해 날이 갈수록 관절 건강이 더욱 악화되고 있는 상황! 현재 자신의 모습이 과거 관절 통증으로 고생하던 친정어머니의 모습과 같아 보여 이제야 그 고통이 공감된다는 위기의 주부 그녀의 일상을 밀착 관찰해본다 한편, 관절 건강과 함께 일상 속 에너지를 되찾았다는 워너비 주부 문영희(56세) 씨 그녀 역시 과거에는 퇴행성 관절염으로 인해 고통의 시간을 겪었었다고 한다 40대 후반 갱년기를 겪으면서 체중이 급격히 늘어난 그녀 어느 날 뒷산에서 넘어진 후 극심한 무릎 통증을 느껴 병원에 찾아간 결과 퇴행성 관절염 관절염 진단을 받게 되었다는데 그 이후 건강한 삶을 되찾기 위한 노력을 시작! 이제는 자신이 스스로 관절 건강의 변화를 느낄 정도로 관절 건강을 회복했다는 워너비 주부 그녀가 관절 건강을 되돌릴 수 있었던 비결은 과연 무엇일까?