[최고의 5분_자연인] 시래기를 넣은 칼칼한 붕어요리! MBN 220817 방송

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나는 자연인이다 515회 최고의 5분 [남자의 보약] #자연인#시레기#붕어요리#이승윤#윤택#MBN ☞ MBN Entertainment 구독하기 :

[최고의 5분_자연인] 시래기를 넣은 칼칼한 붕어요리! MBN 220817 방송

＜자연 밥상＞ '남자의 보약' 시래기 넣은 칼칼한 붕어 요리! MBN 220817 방송

[최고의 5분] 맛과 영양까지 모두 챙긴 시래기붕어조림! MBN 220105 방송

[최고의 5분_나는 자연인이다] 맛도 좋지만 가시가 많아 체할 일(?) 없는 붕어찜! MBN 231115 방송

[최고의 5분_자연인] 귀한 재료가 잔뜩 들어가는 100% 자급자족 비빔밥과 시래기 된장국! MBN 220427 방송

[최고의 5분_자연인] 살살 녹는 고기와 묵은지를 넣은 묵은지 감자탕! MBN 221109 방송

＜자연밥상＞ 무청 시래기 붕어찜 MBN 250101 방송

[최고의 5분_자연인] 왕년에 식당을 운영했었던 자연인의 닭 황토 구이! MBN 220817 방송

넣었다 하면 잡히는 붕어! 넣기만 해도 잡히는 건 우연인가 실력인가...?! MBN 220817 방송

[최고의 5분_ 자연인] 9가지 약초를 넣어 끓인 자연인의 백숙! MBN 220831 방송

＜자연 밥상＞ 왕년에 식당 했던 요리 실력 뽐내는 자연인★ MBN 220817 방송

[최고의 5분_자연인] 황태를 넣은 매콤한 콩나물찜의 맛은? MBN 221109 방송

[최고의 5분_나는 자연인이다] 국물없는 전골(?) 부터 쏘가리 회까지!! 역대급 맛잘알 자연인의 등장 MBN 231011 방송

[최고의 5분] 1년 만에 개봉한 묵은지를 넣어 만든 자연인 표 '국식이' MBN 211208 방송

[최고의 5분_자연인] 차원이 다른 고소함! 국산 콩을 직접 갈아서 만든 콩국수 MBN 220727 방송

[최고의 5분] 겨울 냉이를 넣은 된장국과 노릇노릇한 고등어구이! MBN 220112 방송

[최고의 5분_자연인] 빗소리를 들으면서 먹는 자연인의 김치찜! MBN 220804 방송

[최고의 5분_자연인] "아내가 이 방송을 안 봤으면..." 아내 밥보다 맛있는 자연인의 밥에 실언한 이승윤ㅋㅋㅋ

[최고의 5분_자연인] 방앗잎과 고추가 살짝 씹혀 식감까지 좋은 수제비! MBN 220803 방송

＜자연밥상＞ 고기보다 시래기~ 윤택 취향 저격한 자연인 표 시래기붕어조림 MBN 220105 방송