[김현철]집에서 머슬업을 할수 있을까? 맨몸운동의 기본 머슬업!

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[동기부여] 집에서 맨몸운동 턱걸이 4개월차 머슬업 성공!

[김현철]철봉 머슬업 (차오르기) 1분만에 마스터하기

진짜 하루만에 머슬업 성공시킨 7단계 비법 대공개｜50대 몸짱체육쌤 (3편)

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맨몸운동 7년차는 머슬업이 쉬울까? (도전기 DAY-1)

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고1 풀업 자세맞나요?

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