10분 급찐급빠 전신 다이어트 타바타 l HARD FULLBODY 10MIN WORKOUT

운동 부위 l Target : 전신 l FULLBODY 운동루틴 l Workout Routine 1. 슬로우 버피 푸쉬업 l SLOW BURPEE PUSHUP 2. 플랭크 사이드 킥 l FLANK SIDE KCIK 3. 사이드 스쿼트 바운스 l SIDE SQUAT BOUNCE 4. 암워킹 l ARM WALKING 5. 스쿼트 킥 l SQUAT KICK #WORKOUT #TABATA #LOWERBODY 운동을 따라하면서 궁금해던 점들은 언제든지 댓글을 달아주세요! 강사님들이 직접 댓글을 통해서 피드백을 달아드릴 예정입니다. 운동은 항상 파이베트와 함께! 구독& 좋아요도 눌러주세요! ———————————————————————————— 🚌파이헬스 X 얍티비🚌 파이헬스의 콘텐츠는 서울 시내 버스🚌에서도 볼 수 있음을 알려드립니다. ———————————————————————————— 📑파이헬스 구독자를 위한 이벤트📑 https://bit.ly/2XLsQbw 시크릿 링크를 통해서 들어가면 최대 45% 할인 ———————————————————————————— 🌱 국내 최초 운동 전문 MCN 기업 ‘파이베트’ 🌱 Crew Instagram 1.   / j.yonigram   ———————————————————————————— ::Change The Body :누구나 예뻐지고 싶고, 꾸미고 싶고, 건강해지고 싶은 것은 당연한 인간의 욕심. 파이베트에서는 운동 영상을 통해서 운동을 누구보다 효과적이면서도 재미있게 할 수 있도록 어디에서나 따라할 수 있는 쉬운 운동들 위주로 알려드리고자 합니다. 이제 집에서 운동은 파이베트와 함께! Copyright ⓒ 파이베트 All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 파이베트에 있으며, 본 영상의 허가 없이 임의대로 변경/배포는 불가합니다.