무릎주사보다 효과 강력한! 약으로도 주사로도 낫지 않는 무릎 통증에는 꼭 이운동 하세요! 대퇴사두근만 강화해도 무릎통증이 훨씬 좋아집니다! #60대 #70대 #관절염#무릎관절