Home
Search
๐ฅ[#์ค๋์ ์ ๋ ]#์ฑ์ ๊ฐ๋!#์์์ถ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ #์์ ๋ก๊ฐ๋น#๋ก๊ฐ๋น#๋ด๋๋ด์ฐ#๊ฑด๊ฐ์๋จ#์ง๋ฐฅ#shorts
show
๐ฅ[#์ค๋์ ์ ๋ ]#์ฑ์ ๊ฐ๋!#์์์ถ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ #์์ ๋ก๊ฐ๋น#๋ก๊ฐ๋น#๋ด๋๋ด์ฐ#๊ฑด๊ฐ์๋จ#์ง๋ฐฅ#shorts
๋ฐฐ๋ฌ์์ ๋ค๋ค ๊ณต๊ฐํ์์ฃ ? #Shorts
์ค๋๋ญ๋จน์ง? ๊ด์ฃผ5๋ฏธ! ๋ก๊ฐ๋น ์์ฌ ๋ฉ๋ด๊ฐ ๊ณ ๋ฏผ๋๋ค๋ฉด? ์ค๋์ง๋ฐฅ ์์ #30์ด๋ฆฌ๋ทฐ #๋จน๋ฐฉ #shorts
#shorts #๊ฑด๊ฐ์์ #๊ฑด๊ฐ์๋จ #๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด #๊ฑด๊ฐ๊ฟํ
์ค๋์ ๋ ์ถ์ฒ๊ฒฐ๊ณผ๋๊ณผ์ฐ?
??? : ์ค๋ ์ ๋ ๋ฉ๋ด๋ ๋ญ๊ฐ์? #shorts
๋จํธ์๊ฒ ์ง๋ฐฅ์ผ๋ก ์ฌ๋ํํํ๊ธฐ๐๐งธ #shorts #์ ๋ ๋ฉ๋ด #์ ๋ ๋ฉ๋ด์ถ์ฒ #์ ํผ์ง๋ฐฅ
์ค๋ ์ ๋ ์ ์ฅ๊ตญ์ผ๋ก? ์ด๊ฐ๋จ ์ฅ๊ตญ ๋์ด๊ธฐ #์ฅ๊ตญ #๋ด๋๋ฌผ๋ฐฅ์ #์ฅํฅ๊ธฐ๊ฐ๋ #shorts
healthy recipes | ์ด๊ฐ๋จ ํฌ์ผ์๋ฌ๋ ๋ ์ํผ easy poke salad
์ด๋ ๊ฒ ๋จน์ผ๋ฉด 9KG ๋น ์ง๋ค๊ณ ?
์ค๋์ ๋ ๋ฐฉ์ก ์์ฌ๋ฃ ์ ๋๋ค #Shorts
๐ฅซ๊ฑด๊ฐ ์๋จ ํ์ํ = ์์์ถ ๐ฅฌ
#์ผ์ฃผ์ผ์ง๋ฐฅ #์ผ์ฃผ์ผ์ ๋ ๋ฉ๋ด #์ ๋ ๋ฉ๋ด์ถ์ฒ
์๋ฐฐ์ถ๋ฅผ ์์๋์?
์ฑ์ ์ผ์ฑ ๋จน์ผ๋ฉด ์ ๋๋ ์ด์ | ์นด๋๋ณด์ด
์์ญํ ์๊ฐ์ ์ต๊ณ ๋ด ์์์ถ! ์์์ถ์์ง๋ฒ [๋ง๊ฐ์๋ ธํ์ฐ]
๐#์ค๋์ ์ ๋ ๋ฌ๊ฑ 1๊ฐ ๋ฐ๋๋ 1๊ฐ #ํ์ํ๋ฌผ ์ฃผ๋จน๋ฐฅ 185kcal 1๊ฐ #์๋จ #๋ด๋๋ด์ฐ #shorts
์ฐํด์๋ ์ฑ์ ๊ฐ๋ํ ์๋จ #shorts #์๋จ
์ ํผ๋ถ๋ถ ์ผ์ฃผ์ผ ์๋น 8๋ง์๋๐ฅ ์ค๋ ์ ๋ ๋ญ๋จน์ง? ์ ๋ ์๋จ ์๋น์ ์ฝ ๋์ฅ๊ณ ํ๋จน๊ธฐ #์ ํผ๋ธ์ด๋ก๊ทธ #์๋น์ ์ฝ #shorts
![๐ฅ[#์ค๋์ ์ ๋
]#์ฑ์ ๊ฐ๋!#์์์ถ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ #์์ ๋ก๊ฐ๋น#๋ก๊ฐ๋น#๋ด๋๋ด์ฐ#๊ฑด๊ฐ์๋จ#์ง๋ฐฅ#shorts](https://poortechguy.com/image/hFf2DjaXdzY.webp)
