[당먹당] 살을 찌게 하는 야식, 과연 어떻게 끊을까? ㅣ 임상영양사가 추천하는 야식 끊는법과 건강한 디저트 이야기

전 임상영양사 헬씨원님과 함께하는 당먹당 마지막 이야기는 안 좋은 생활 습관에서 빠질 수 없는 야식을 줄이는 방법과 직접 개발한 건강한 디저트를 소개하는 이야기를 다룹니다 평소 디저트를 좋아하시거나, 야식으로 인해 건강이 걱정이신 분들은 헬씨원님이 추천하는 디저트를 간단하게 만들어 드셔보세요~!! 00:00 인트로 00:36 야식을 줄이는 식습관 04:39 헬씨원 치즈케이크 07:02 헬씨원 티라미수 09:10 나에게 있어 건강한 삶이란? [헬씨원 치즈케이크] [헬씨원 티라미수] [1부 보러가기] [2부 보러가기] * 본 영상은 유료 광고를 포함하지 않습니다 "당신이 먹는 것이 곧 당신의 건강입니다" 📝당 먹 당 출연 신청을 받고 있습니다 당신의 건강한 이야기를 들려주세요! 당신의 이야기가 누군가에게는 건강을 되찾을 수 있는 희망을 줄 수 있습니다 🎉당먹당 출연 시 소정의 혜택🎁을 드립니다 🎉 출연을 희망하시는 분은 아래 링크를 통해 신청서를 접수해주시기 바랍니다 🤗 [참여 신청서 작성하기] 👉 [엉파 네이버 공식 카페 바로가기] 👉 엉파 카페는 건강한 식재료로 건강한 시간을 만드는 공간입니다 건강식재료를 활용한 레시피, 정보들을 확인하실 수 있으며, 수 많은 정보들을 공유하면서 건강한 시간을 만들어 갈 수 있습니다 #야식 #레시피 #건강한식재료 #디저트 #치즈케이크 #스타벅스 #티라미수 #티라미수 #주방인테리어 #헬스 #30대 #40대 #주부 #혈당 #대사질환 #비만 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트레시피 #다이어트간식