순간속도의 비결?? 비법은 햄스트링에 숨어있다! 축구에서 가장 중요한 근육! 햄스트링 훈련 법!!⚽⚽
빠른 방향전환! 순간적으로 치고 나가는 속도! 비법은 햄스트링 근육?! 집에서 할 수 있는 햄스트링 훈련! #고알레 #나혼자찬다 #햄스트링 한국 축구의 새로운 문화 함께 만들어가요! :D Brand New Culture of Football
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