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불면증에 시달리는 사람들의 경우 심혈관질환 발생률 30%↑ 맛있는 이야기 미라클 푸드(Miracle Food) 101회 | JTBC 210313 방송
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불면증에 시달리는 사람들의 경우 심혈관질환 발생률 30%↑ 맛있는 이야기 미라클 푸드(Miracle Food) 101회 | JTBC 210313 방송
심하면 사망까지⊙_⊙ 불면증이 불러오는 질환은? 맛있는 이야기 미라클 푸드(Miracle Food) 62회
나이 드니 잠이 보약이다. 못 잘수록 심해지는 불면증 14일 만에 완전정복하는 법!｜아무리 몸이 피곤해도 잘 수 없는 불면증이 위험한 이유｜수면장애｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
📌방송 하이라이트📌 불면증에 괴로운 사람들과 잠에 대한 오해와 진실, 그리고 최고의 수면을 위한 치료와 노력을 알아본다 l KBS 20230823 방송
10년 넘게 불면증에 시달리고 있는💦 주인공의 심각한 건강 상태😨 TV CHOSUN 241001 방송 | [건강한 집2] 36회 | TV조선
※수면과 질환의 연관성※ 잠을 푹 못 자면 심혈관 질환 발생률 8배 증가?! [무엇이든 물어보세요] | KBS 230811 방송
진짜 배고픔보다 심리적 허기가 무서운 진짜 이유｜당신은 고칼로리 ‘음식 중독’ 입니까?｜하나뿐인 지구｜#골라듄다큐
성인 3명 중 1명은 불면증에 시달리고 있다│당신의 잘못이 아니다 ‘불면의 시대’에서 살아갈 수 밖에 없는 현대인과 해결 방법│다큐프라임│#tv로보는골라듄다큐
아침부터 잠들 때까지 혹사하는 현대인의 눈, '소리없는 실명' 녹내장 예방하는 간단한 생활습관｜고혈압, 당뇨, 심혈관 질환, 근시는 더 위험하다?｜귀하신몸｜#골라듄다큐
수면 시간 짧거나 길면🛏️심혈관질환 위험 증가🫀 [무엇이든 물어보세요] | KBS 방송
수면 부족이 부르는 5가지 충격적인 건강 문제 #수면부족 #건강경고 #심혈관질환 #면역력저하 #수면의중요성 #헬스케어
14일 기적의 치료법｜나이 들면서 떨어진 위의 기능과 잘못된 식단까지 다양한 소화불량 원인을 분석하고 2주 만에 소화불량을 극복한 참가자들｜귀하신 몸｜#EBS건강
자도자도 피곤하다. '수면의 질' 확 떨어뜨리는 충격적인 생활습관｜수면제 없이 고칠 수 있다! 수면장애 치료 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
먹자마자 쏟아지는 잠😴 일상을 괴롭히는 혈당 스파이크💢 TV CHOSUN 241110 방송 | [내 몸을 살리는 발견 유레카] 189회 | TV조선
이것 먹고 심한 불면증 사라졌다[숏]4 #건강지식 #음식 #건강
불면증 타파! 이 5가지 음식이 숙면을 선사 #건강정보 #이슈 #건강
자다가 자꾸 깨나요? 숙면에 도움이 되는 음식 알려드릴게요. #건강정보 #불면증
[Full] (?)가 원인입니다! 원인 모를 소화불량, 기적의 치유법 대공개! #기능성소화불량증 ㅣ귀하신 몸ㅣ70화 원인 모를 소화불량, 기적의 치유기
불면증 원인 과학적으로 설명해드립니다
일반 라면이랑 맛이 똑같은데? 혈당 스파이크를 막아주는 단 한 스푼라면 참기 힘들 때 이렇게 드세요!｜밀가루 중독 당뇨 다이어트｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
