조승우 한약사 채소과일식 매일 한끼는 꼭 실천하기 #조승우한약사 #채소과일식 #다이어트식단 #중년다이어트
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 " ▶스리라차소스 ▶하프마요 저는 16대 8 간헐적 단식 중으로 하루 2끼 먹는데요 그 중 한끼는 꼭 채소과일식을 실천하려고 노력 중인데요 남편도 채소과일식에 스며들어서 군말 없이 잘 따라와 주고 있어요 대신 소스 없이는 잘 안먹으려고 해서 스리라차와 하프마요는 필수입니다 ^^ 남자들이 체중이 더 잘 빠지는 것 같아요 3키로는 금방 빠지더니 1 5키로 정도 더 빠진거 있죠? 나쁜 음식들로 쪘던 살들은 빨리 떼어내야겠죠? 모두 건강하세요~ #조승우한약사 #채소과일식 #다이어트식단 #중년다이어트
