조승우 한약사 채소과일식 장보기 식재료 정리 #CCA주스 #채소과일식 #조승우한약사 #다이어트식단 #중년다이어트 #요요없는다이어트
채소과일식을 실천하면서 장보는 것도 품목이 많이 달라졌어요 원래도 야채, 과일을 좋아하긴 하지만 고기류나 가공식품도 꽤 샀던것 같은데 이젠 카트 가득 채소, 과일이 90% 입니다 ^^ 남편도 채소과일식에 동참하면서 가능해진 거라 더 뿌듯한 장보기 였어요 채소 대량구매하면 키친타월에 싸서 지퍼백에 보관하면 처음 상태 그대로에요 소중한 채소를 하나도 버리지 않고 끝까지 다 먹는게 제 목표에요!! 채소 과일식 하면서 지구도 조금은 덜 아프길 바라며 모두 건강하세요~ #CCA주스 #채소과일식 #조승우한약사 #다이어트식단 #중년다이어트 #요요없는다이어트
