사람들은 이렇게 감정을 숨깁니다
✅ 방어기제 2편 – 사람들이 무의식적으로 감정을 숨기는 방법 "감정을 숨긴다고 사라지는 게 아니다 오히려 스스로도 속이게 될 뿐이다 📌 사람들이 자주 사용하는 감정 회피 방식: ✔️ 반동 형성 – 좋아하면서 싫어하는 척한다 ✔️ 취소 – 후회되는 말을 하고, 농담처럼 넘긴다 ✔️ 억압 – 감정을 눌러두고, 괜찮다고 믿는다 🔹 당신은 감정을 숨길 때 어떤 방어기제를 사용하나요? 댓글로 공유해 주세요! 📌 이런 심리 기술이 더 궁금하다면, 좋아요 & 구독! 🚀" #방어기제 #심리학 #감정조절 #멘탈관리 #자기이해 #심리트릭 #자아방어 #인간관계
