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체지방 10% 직장인 브이로그 | 식단 노하우 | 하체&어깨 루틴 (feat.박씨)
안녕하세요 박씨 입니다 개인적인 식단에 대한 생각과 노하우를 브이로그에 담아봤습니다 밥먹는 소리 다음부터는 주의해야 겠네요 재미없는 영상 재미있게 봐주세요
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체지방 10% 직장인 브이로그 | 식단 노하우 | 하체&어깨 루틴 (feat.박씨)
하체 어깨 운동루틴(머신위주)|태닝|식단|V-Log(feat.임씨)
야근한 직장인의 workout🏋️ 초스피드 #가슴운동루틴 #오운완
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통근 3시간 30분 직장인의 운동 루틴
헬스하는 직장인의 등,가슴 운동루틴이 담긴 V-Log(feat.임씨)
다이어트 3일차 : 헬린이 운동 브이로그 #하체운동 #힙운동 #스쿼트 #스모스쿼트 #런지 #스트레칭
식단이 너무 반복이라 체지방 한자릿수 되면 브이로그 영상 업로드 예정이예요 ㅎ
[VLOG] 체지방 10%의 일상🔥 손흥민보러 축구 원정 오히려 좋아⚽️ ㅣ 운동하는 직장인 ∙ 체지방 빠지는 식단 ∙ 운동루틴 ∙ 등운동 ∙ 하체운동 ∙ 베노프 ∙ 딜리워터
운동루틴! 오늘은 내맘대로!! #바디프로필 #바디프로필브이로그 #운동루틴 #바프준비 #헬스
유산소 안하는 다이어트 8주차
Day7] 49키로 11자 복근만들기 체지방30%의 도전 #마녀스프 저녁 #주양운동 #다이어트 #다이어터 #직장인다이어트 #헬린이 #하체
1인사장 vlog / D-14바프 준비 / 새벽기상 / 모닝루틴 / 바프식단 / 스트레칭 /눈바디 기록
살이 찔 수가 없어요❌체지방 17%의 개빡쎄게 돌리는 평일 루틴 #다이어트브이로그 #여자운동 #다이어트 #식단브이로그 #살찌지않는법
바디프로필 D-32 운동도, 현생도 모두 열심히🔥🔥 #바디프로필준비 #다이어트 #다이어트식단 #오운완 #운동루틴 #핼린이 #운동습관
D+70 음주 후 해장운동 가보자고🔥 헬스초보 하체,어깨루틴 #직장인다이어트 #오나오레시피 #베노프오트스콘 #다이어트스콘 #헬린이하체루틴 #다이어트브이로그
왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는데? #shorts#다이어트#식단
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