![[산모교실] 임신 중 운동, 곧바로 중단해야할 때?! (운동의 필요성, 종류와 강도, 피해야 하는 운동, 중단해야 할 때) - 산부인과 김서연 교수](https://poortechguy.com/image/itV_euZq95s.webp)
[산모교실] 임신 중 운동, 곧바로 중단해야할 때?! (운동의 필요성, 종류와 강도, 피해야 하는 운동, 중단해야 할 때) - 산부인과 김서연 교수
많은 산모들이 체중 증가로 인해 스트레스를 받습니다 하지만, 임신 중 운동이 위험하진 않은지 혹시나 유산이 되거나 아기가 잘못되면 어떡하나 걱정도 되죠 그리고 하게 되면 어떤 운동을 어느 정도 해야 하는지를 궁금해합니다 산부인과 김서연 교수가 산모들이 가장 궁금해하는 내용들을 자세히 알려드립니다
많은 산모들이 체중 증가로 인해 스트레스를 받습니다 하지만, 임신 중 운동이 위험하진 않은지 혹시나 유산이 되거나 아기가 잘못되면 어떡하나 걱정도 되죠 그리고 하게 되면 어떤 운동을 어느 정도 해야 하는지를 궁금해합니다 산부인과 김서연 교수가 산모들이 가장 궁금해하는 내용들을 자세히 알려드립니다
