산양유 단백질 꼭 먹어야 하는 이유 & 좋은 제품 선택하기
이번 영상에서는 산양유에 대해 알려드립니다 산양유는 멸종위기종인 산양이 아닌 염소의 젖으로 만들어진다는 사실 알고 계셨나요? 산양유는 우유에 비해 모유와 성분이 비슷해 영양학적으로 우수합니다 특히나 유당불내증으로 우유를 잘 소화하지 못하는 한국인에게 좋습니다 그래서 산양유로 된 제품들이 인기가 많은데요, 문제는 많은 제품들이 사실 산양유는 아주 소량만 함유하고 있다는 사실입니다 산양유의 제품들을 고를때는 꼭 산양유의 함유량을 확인하세요
