목 어깨 온 몸이 아프다면 (f.벽 스트레칭)
#거북목 #스트레칭 #상체스트레칭 오래 앉아있는 직장인, 학생 목, 어깨 무겁고 뻐근한 상체로 힘드시다면! 바로 일어서서 벽 하나로 할 수 있는 스트레칭 알려드릴게요 너~무 시원하니 주의사항 잘 확인해서 하루 10회 3세트씩 해보세요 무거웠던 몸이 깃털처럼 가벼워지실거에요!
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