비만전문의도 성공해서 놀랐다! “간헐적 단식 잘못하고 계십니다” 적게 먹고 운동해도 실패하는 이유와 다이어트 확실히 성공하는 방법 (박용우 교수)

건강해진다는 마음으로 시작한 다이어트 방법인 간헐적 단식이 오히려 건강을 망친다? 적게 먹고 운동해도 다이어트 실패하는 이유는 바로 잘못된 방법으로 하고 있었던 간헐적 다이어트! 박용우 교수가 추천하는 올바른 간헐적 단식 방법과 최고의 단식 방법! 건강하게 살을 빼는 올바른 간헐적 단식 방법을 박용우 교수가 알려 드립니다 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정을 눌러주시면 아주 큰 힘이 됩니다~ ---------- 00:00 몸속 지방 없애는 최고의 간헐적 단식 방법 03:41 간헐적 단식 제대로 하는 법 09:35 잘못 알려진 간헐적 단식 방법 ---------- 안녕하세요 건강한 일상을 위한 일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다 앞으로 박용우 교수가 건강한 다이어트에 도움 되는 족집게 정보를 계속 올릴 예정입니다 궁금한 건강 정보들이 있다면 댓글 달아주시면 제작에 참고하겠습니다 영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정을 눌러주시면 아주 큰 힘이 됩니다~ 문의 메일: healthgodgod@gmail com -------- 유튜브 채널 ‘박용우의 스위치온’ /@yw-switchon #다이어트 #간헐적단식 #비만 #diet #건강 #단식 #식단 #체중 #체중감량 #커피 #카페인 #건강의신 #폭식 #치팅 #박용우 #박용우교수 #박용우원장