행복한 결혼생활을 유지하는 5분의 기적 #좋은부부 #행복한부부 #결혼생활 #부부관계 #부부생활 #백남욱 #좋은부모 #좋은부모되기 #따뜻한말 #경청 #미소 #이혼율

결혼 생활은 완벽하지 않으며, 프랑스 작가 알랭 드 보통의 비유처럼 침대 시트처럼 한쪽을 맞추면 다른 쪽이 흐트러질 수 있습니다 처음의 열정은 시간이 지나면 줄어들기 마련입니다 그래서 초기의 정열을 애정과 돌봄으로 승화시켜야 합니다 하지만 많은 부부는 일상 속에서 무시와 불만을 쌓아가며 결혼 생활이 어렵게 됩니다 한국의 이혼율이 높은 이유도 여기에 있습니다 미국의 심리학자 소니야 류보머스키 교수는 아침에 배우자를 5분 동안 기분 좋게 할 작은 행동을 실천해보라고 제안합니다 따뜻한 말, 미소, 눈길, 경청 같은 사소한 행동들이 긍정적인 감정을 키우는 데 큰 힘이 됩니다 부정적인 언행이 있을 때마다 다섯 번의 긍정적인 언행으로 상쇄시키는 것이 중요합니다 행복한 결혼 생활의 비결은 멀리 있지 않습니다 자녀에게도 좋은 부모가 되기 위해, 매일 5분 동안의 작은 기적을 실천해보세요 작은 변화가 우리의 결혼 생활을 더 행복하고 아름답게 만들 수 있습니다