어깨 비대칭 높낮이 차이 개선하는 교정 운동방법
어깨 비대칭 높낮이 차이는 현대인들에게서 가장 흔한 자세가 되어버렸습니다 너무나 우리 곁에 친근하게 다가와서 아무 생각 없이 지내시는 분들이 많은데 결국 우리 인체는 해부학적으로 기준이라는 게 있습니다 이 기준을 벗어나 잘못된 자세에서 잘못된 움직임이 나타난다면 결국 이보다 더 심한 상태로 발전될 수 있습니다 귀찮다고 넘기지 말고 한 번에 자극만이라도 준다면 분명한 건 변화가 있을 겁니다 아직은 영상을 찍는 기술과 편집에 능숙하지 않아 어색합니다 더 열심히 노력해서 개선하려고 신경 쓰겠습니다 감사합니다 #어깨불균형교정 #어깨관절 #어깨운동 #라운드숄더
