뒤꿈치통증을 없애주는 데일리 아침 1분 운동
족저근막염, 아킬레스건염 등등 발 관련 질환들을 가지고 있는 분들은 종아리 근육이 굉장히 타이트합니다 혹은 이런 질환을 가지고 있지 않더라도 종아리 근육이 타이트하다면 아침에 일어나서 발을 디뎠을 때 발바닥에 통증을 느낄 수 있어 구독과 좋아요 누르시고 바디맵핑 건강한 소식 받아보세요:-) ＊바디맵핑 채널＊ 운동전문가와 물리치료사로 구성된 바디맵핑은 올바른 자세 & 움직임을 분석하고, 운동이 생활 속에서 습관이 될 수 있도록 교육합니다 목, 허리 등 근골격계 관련 통증이 없는 사람이 없는 시대! 바디 맵핑은 통증 없이 할 수 있는 운동 영상을 제공합니다!
