달리기를 하면 근손실이 생길까?(유산소운동과 근손실)

달리기를 하면 근손실이 생길까?(유산소운동과 근손실)

출처 : 파워운동생리학(Scott K Powers, EDWARD T HOWLEY) 체력관리의정수(NSCA) bgm출처 : love mode - joakim