[Happyday]Attitude that puts burden on waist disk! 허리 디스크에 부담을 주는 자세![기분 좋은 날] 20171009

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Attitude that puts burden on waist disk! 허리 디스크에 부담을 주는 자세!

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[Happyday]backache stretch! 허리 통증 잡아주는 스트 레칭![기분 좋은 날] 20171009

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[Happyday]neck, backache disk?! 목, 허리 통증은 디스크?![기분 좋은 날] 20171025

허리디스크에 좋은 운동, rolling

허리디스크있을때 해야하는 필수운동!

[Happyday]Spine Motion! 척추 속 근육 운동! [기분 좋은 날] 20170413

⚠일상에서 허리디스크를 키우는 나쁜 자세⚠

허리디스크에 좋은 운동 #shorts

허리디스크가 있는데 아직도 이렇게 샤워할 줄 몰랐어요?? #허리디스크 #허리통증 #몸씻는법

🏆100만뷰🏆 ‘걷는 자세’만 바꿔도 허리가 좋아집니다 #허리디스크

허리 건강을 위한 올바른 수면 자세 #허리디스크

찢어진 디스크 붙이는 척추위생 자세 잡는 법 #척추위생 #백년허리 #백년목 #정선근