근비대 극대화를 위한 최적의 운동볼륨 (Volume)┃근비대 극대화 전략┃ESP ♥

근비대 극대화를 위한 최적의 운동볼륨┃근비대 극대화 전략┃ESP ♥ ▣ ESP ♥ "근비대를 극대화하는 최적의 운동량" 풀버전 영상: #근비대 #운동볼륨 #세트수 #shorts ▣ Especially ♥ 너희 몸은 너희가 하나님께로부터 받은 바 너희 가운데 계신 성령의 전인 줄을 알지 못하느냐 너희는 너희 자신의 것이 아니라 값으로 산 것이 되었으니 그런즉 너희 몸으로 하나님께 영광을 돌리라 고린도전서 6:19-20 Do you not know that your body is a temple of the Holy Spirit, who is in you, whom you have received from God? You are not your own; you were bought at a price Therefore honor God with your body 1 Corinthians 6:19-20