당뇨인 탄수화물 폭탄 ㅣ당뇨먹방 ㅣ당뇨 운동 ㅣ당뇨에 좋은 운동

당뇨인 질문/당뇨 사연/ 당뇨를 극복한 노하우 등 제보받아요 msmsosq11@gmail com 영상으로 제작해드립니다 당뇨 13년 방치-합병증 발병-최근 관리 중 2018년 11월 5일 당화혈 8 0 2019년 1월 31일 당화혈 6 0 2019년 5월 2일 당화혈5 8 2019년 8월 3일 당화혈5 5 ------------------------------- 제 컨텐츠로 조금이라도 도움을 받으셨다면 지속적인 유튜브 활동을 할 수 있게 힘을 보태주세요! 크리에이터에겐 아주 큰 동기부여가 됩니다!^^ 후원: -------------------------------- 당뇨 운동 당뇨 완치하기 더 많은 정보 #당뇨#당뇨운동#당뇨완치 운동으로 관리중 입니다 2형당뇨 환우분은 꼭!! 구독해 주세요 당뇨를 연구한다 아재헬스 현재 평균 혈당 80~130 정도입니다 14년차 2형당뇨입니다 앞으로 운동으로 관리하는법을 알려드립니다 근력운동 후 혈당이 오른다면 가벼운 유산소를 꼭 병행해주세요 그래야 간에서 생성된 운동당을 떨어뜨릴 수 있습니다 당뇨 운동 또는 지식에 있어 설득 처방 강요하지 않습니다 선택은 항상 여러분의 몫입니다 저는 관리하는 정보만 드리는 것입니다 당뇨를 관리하는 개인의 주간적인 일상과 생각입니다