![10년만에 터득한 요요현상 없는 다이어트 방법 공유합니다.. (다이어트 비포애프터와 요요 온 과정 ㅠㅠ l 요요없는다이어트)](https://poortechguy.com/image/n7kHx06uRmU.webp)
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#요요현상없는다이어트 #요요없는다이어트 #다이어트자극 📌 Contact : 010_o@naver.com 📌 Instagram : / fatbird.life 안녕하세요! 지방새입니다 :) 그동안 저는 단기간 다이어트, 빨리 빠지는 다이어트만 해오다가 요요맛을 여러번 맛본후ㅎ 제대로 된 습관을 만들어보자고 결심했어요! 여러분들! 뭐든 급하면 체합니다! 💛 이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다! 💛타임라인💛 00:00 다이어트 결심 전 00:14 다이어트 유튜브를 시작한 이유 00:50 요요현상 01:26 요요가 오지 않는 방법 01:53 습관1 02:25 습관2 04:08 습관3 04:42 습관4 05:27 습관5