간단 운동으로 심근경색 예방하기☞ 두 번째 심장 튼튼 운동 '허리 들기' | 나는 몸신이다 242회

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꾸준히 해 주면 허리가 튼튼해진다?! 몸 상태에 맞게 최대한 허리를 드는 게 중요! 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송