무릎수술 후 재활운동? 정형외과 전문의 추천! 하루 3분 무릎 재활운동법

#무릎수술후재활운동 #무릎재활운동 무릎 수술하신 분들이라면 빠른 회복을 위해 재활운동은 필수입니다! 오늘은 하루 3분 간단하게 할 수 있는 운동법! 정형외과 전문의가 직접 무릎수술 후 재활운동 방법에 대해 알려드립니다 :) ※ 운동 중 통증이 느껴지면 운동을 즉시 중단해주세요. (힘든 건 괜찮지만, 아플 정도로 통증이 느껴지는 상태에서는 운동을 계속 하시면 안됩니다!) ※ 운동 후에 통증과 열감이 느껴지면 냉찜질을 해주세요. ----------- ※ 본 영상은 공중보건 개선을 위한 정보 제공 목적으로 제작된 영상으로, 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해야 합니다. 🏥 가자연세병원 서울 🏥 오시는 길 : 서울 서대문구 수색로 18 (가좌역 4번출구) 홈페이지 : https://www.goys.co.kr/ 대표번호 : 02-304-5660