😩 한다고 해놓고 왜 안할까? 실천력 강한 사람의 뇌과학적 비밀? | 🧠 AMCC, 자제력, 미라클모닝 @CuriousBrainLab

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오늘은 꼭 헬스장 가야지! 오늘은 덜 먹어야지! 오늘은 뇌과학자 장동선 박사님과 함께 한다고 해놓고 실천하기 힘든 사람과 의지력이 강한 사람은 뇌과학적으로 어떻게 다른지 알아봤습니다 배우는 즐거움이 있는 본격 취미 탐구 라이프 채널! 조승연의 탐구생활 🕵🏻‍♂️ 조승연 insta / totalintelli #뇌과학 #미라클모닝 #헬스장 Copyright © 2024 Studio Episode - All Rights Reserved

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뇌과학자가 말하는 국대급 뇌의 비밀 | aMCC

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모두가 아침형 인간으로 살 필요 없습니다

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미라클모닝 100일도전, 16일차 / 마음을 추스리는데 몸을 움직이게 하는 자동반사적인 습관들이 있어서 얼마나 다행인지 모른다. 사소한 일상의 힘이 오늘의 나를 지탱한다.

정말 원하는 것을 이루는 뇌 활용법

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[에디터픽] 북쪽 강한 한기 내려와…일요일까지 한파 / YTN

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