[핫클립] 잠을 잘 자지 못하면 생기는 문제 / YTN 사이언스

잠을 제대로 자지 못한다면 어떤 문제가 생길까? 단순히 낮에 피로감을 느낄 뿐만 아니라 짜증과 불안이 발생하고 나아가 심리, 정신적인 문제가 발생할 수도 있다. 이처럼 제대로 잠을 잘 수 없는 상태가 지속되면 수면장애가 발생하게 된다. ======================================== ※ Full 영상 ▶    • [다큐S프라임] 하루를 살게 하는 강력한 힘, 수면 / YTN 사이언스   ※ YTN사이언스 구독하기 ▶ https://bit.ly/3raTL0t ======================================== #잠 #수면 #수면부족 #불면증 #수면장애 잠을 잘 자지 못하면 생기는 문제 / YTN 사이언스 [YTN 사이언스 기사원문] https://science.ytn.co.kr/hotclip/vie... [프로그램 제작 문의] legbiz@ytn.co.kr