염증 잡기 위한 올바른 식단 고르기! 4칸 나눠 담은 접시 중 가장 탁월한 식단은?
탄수화물은 나빠! 단백질은 부족해! 채소는 무조건 좋아!🤨 그동안 영양 불균형으로 먹고 있던 한끼 올바르게 먹는 균형 잡힌 식단 추천!😊 ✔ 4칸 나눈 접시로 내가 생각하는 건강 식단 담기!🤭 ✔ 내가 먹고 있는 식단에는 어떤 영양소가 부족할까? ✔ 염증도 잡고 균형 잡힌 식사로 더욱 건강하게!👍 MBN 220907 방송 여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강' : #염증 #식단 #밸런스식단 #뷔페 #영양불균형 #탄수화물 #단백질 #채소 #과일 #식단추천 #독소배출 #만성염증 #엄지의제왕 #MBN
