(sub) 내가 무기력, 슬럼프를 극복한 건강한 방법 5가지ㅣ10분 실천, 의욕 되찾기 (with.삼분의일 매트리스)

#무기력 #무력감 #의욕상실 안녕하세요? 오늘은 최근 제가 경험한, 무기력감을 극복했던 과정들을 담았습니다 10분의 시간을 내는, 의외로 어렵지 않은 실천들로 일상의 활기를 되찾을 수 있었습니다 모든 것이 당장 원래 나의 일상으로 돌아가지 못하더라도 차차 하나씩 제자리에 돌려놓기로 합니다 마음의 돌봄이 필요한 시기엔 마음의 속도를 따르기로 합니다 감사합니다 축복합니다 / 비지니스 이메일: mlifejin@gmail com 인스타그램 : / 정보 [ 삼분의일 제품 ] #삼분의일 #삼분의일매트리스 #삼분의일이불 보통엄마jin 구독자 분들에게 ‘삼분의일 제품’의 10% 할인쿠폰을 드려요 평소 관심이 있으셨다면, 할인 받아 구입하셔요 1 삼분의일 제품 할인 쿠폰 코드 (~5/31까지 10%할인) 매트리스: [531MATTRESS] 베개: [531PILLOW] 이불: [531DUVET] 2 등록 방법 : 삼분의일 - 마이페이지 - 쿠폰내역 - 쿠폰등록 - "쿠폰번호" 입력 본 쿠폰 등록, 쿠폰 사용 모두 5/31까지 가능합니다 *이 영상은 ‘삼분의일’의 지원을 받아 제작 되었으며 간접 광고가 포함되어있습니다 [ 운동 영상 ] 저는 이 조합으로 운동합니다 (제가 하고 싶은 영상을 열심히 찾은 것입니다 ^^) 1 NO GYM FULL BODY WORKOUT (feat 5 min Tabata) | 5분 전신 타바타 운동 2 맙소사 이번 4분 전신 타바타 꼭 하세요 | MUST DO TOTAL BODY 4MIN TABATA 3 마무리 플랭크 1분(최근엔 1분 30초) [ 질문 주신 것들 ] - 거실 창 앞 의자 : 이케아 'RADVIKEN 로드비켄 암체어' - 거실 창 앞 탁자 : 이건 우드슬랩 식탁 테이블 구입 시 상판 남은 부분으로 만들었어요 ^^; - 거실 커튼 : 스텔라홈 - 실키커튼 - 소파 : 라메리트 - 제플린 4인코너 카우치형 - 요가매트 : 만두카 요가매트 프로라이트 /BGM 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 봄 바람 - 🎵Track : Our Love Story - 🎵Track : 너에게 - 🎵Track : 기억들 - 🎵Track : Kid's Room - / Copyright 2019-2020 보통엄마jin All rights reserved