[얌테이블] 여름철 보양식! 맛과 영양을 한번에 파김치 장어전골

여름철 보양식! 맛과 영양을 한번에 파김치 장어전골 ▶재료 장어 2마리, 파김치 300g, 두부 1/2개, 버섯(팽이/표고) 1개, 청양고추 1개, 홍고추 다시마육수 600ml, 참기름 1T, 간장 1T, 후추 1/2T, 고춧가루 1T, 간장 2T, 설탕 1t, 다진마늘1t ▶조리순서 1 장어는 칼날을 이용해 점액질을 긁어내고 면포나 키친타올로 잘 닦아주세요 2 참기름과 간장, 후추를 섞어 장어에 골고루 발라 밑간해주세요 3 달궈진 팬에 기름을 살짝 두르고 장어를 구워내 먹기 좋게 잘라줍니다 4 전골 냄비에 파김치를 넓게 펼쳐 담고 모든 재료를 넣고 끓이면 완성! 영상이 재미있으셨다면 구독, 좋아요, 알람 부탁드립니다 --------------------------------------- ▶얌TV 구독하기 링크◀ --------------------------------------- ▶얌테이블 자사몰 방문하기◀ --------------------------------------- ▶얌테이블의 다양한 정보받기◀ -얌's 인스타그램: -얌's 카카오 플러스 친구: