[방방콕콕 제철이 간다] 제철 맞은 '시금치'

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추운 겨울은 신진대사가 떨어지기 쉬운데요 신진대사가 떨어지면 혈액순환이 잘 안될 뿐만 아니라 쉬어도 피곤하고, 일상의 기력 또한 잃기 쉽습니다 이럴 때 챙겨 먹으면 딱 좋은 제철 시금치가 지금 한창 수확기를 맞았는데요 지금 한창 제철을 맞은 시금치의 효능과 맛있는 요리까지 함께 전해드립니다 ◇ NBS한국농업방송 유튜브 구독 ◇ NBS한국농업방송 홈페이지

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