아침 공복에 물 한잔, 이렇게 마시면 안 먹는 것보다 못합니다~박테리아 세균을 다 마시는 것과 같습니다! 반드시 이걸 하고 드셔야 합니다!
아침 공복에 마시는 물이 보약보다 좋다는 말, 들어보셨죠? 그래서 실천하고 있는 분들도 계실텐데요, 하지만 잘못된 습관 하나 때문에 오히려 약이 아닌 몸에 해가 될 수도 있습니다 이렇게 물을 마셨다가는 치매가 발생할 수 있다는 연구결과도 있는데요, 아침 공복에 물을 마실 때 주의할 점 3가지를 알려드립니다
아침 공복에 마시는 물이 보약보다 좋다는 말, 들어보셨죠? 그래서 실천하고 있는 분들도 계실텐데요, 하지만 잘못된 습관 하나 때문에 오히려 약이 아닌 몸에 해가 될 수도 있습니다 이렇게 물을 마셨다가는 치매가 발생할 수 있다는 연구결과도 있는데요, 아침 공복에 물을 마실 때 주의할 점 3가지를 알려드립니다
