치매 걸리기 싫다면 지금 당장 먹어야 할 음식 3가지 - 이은아의 치매를 부탁해
영양소는 치매 시작 시점과 치매의 예후를 결정하는데 중요한 요소이다 또한 에너지를 소모하고 뇌 신경세포나 내막을 구성할 때 영양소를 골고루 흡수해야 어릴 때부터 뇌세포의 건강을 유지 할 수 있다 뇌에 좋은 영양소를 충분히 공급해야 치매를 예방하고 뇌혈관질환을 예방할 수 있다 치매에 걸리기 싫다면 지금 당장 먹어야 할 음식 3가지는 1 시금치 2 호두 3 참치 위 3가지 음식의 효능과 왜 먹어야 하는지는 영상을 통해 확인하세요 이은아의 치매를 부탁해 (매주 금요일 오후 3시 업로드) 치매예방 백 년 뇌 운동 (매주 화요일 오후 3시 업로드) #이은아 #치매를부탁해 #치매예방 #치매전조증상 #알츠하이머 #치매초기증상 #치매치료 #치매음식 #호두 #시금치 #참치 #Dementia
