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잠은 얼마나 자야 할까? 적정 수면 시간은? #shorts
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#shorts 잠은 얼마나 자야하는가?
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하루에 몇 시간을 자는게 가장 좋을까? #Shorts
성인 평균수면시간! 몇 시간을 자야 건강할까요? 건강한 수면환경은? [홍박사의 수면톡]
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저는 잠을 10시간씩 자요 ㅠㅠ #shorts
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건강 | 잠은 얼마나? 적정 수면 시간은?
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몸이 정말 가벼워지는 권장 수면시간은? #수면 #shorts
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현대인의 적정 수면 시간은 얼마일까?🛌ㅣ신경과 전문의 장민욱ㅣ유민상의 배고픈 라디오
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143화. 나에게 필요한 수면시간은 ? 얼마나 잠을 자야 할까?
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