몸에 좋은 제철 음식 7월 - 성게 놀라운 효능 11가지!
행복한 하루 보내시고 계신가요 안녕 하세요 라온 입니다 오늘은 몸에 좋은 제철 음식 중 7월부터 먹기 좋은 성게 종류 및 효능 11가지에 대해 알아 보겠습니다 7~8월 동해와 남해에서 많이 채취되는 성게는 무더위에 지치기 쉬운 여름에 먹기 좋은 보양식 이랍니다 해삼보다 단백질을 많이 함유해 '바다의 호르몬'으로 불리는 성게는 엽산 함유량이 높아 소화 흡수에 좋고, 특히 강장제로 효능이 탁월한데요 맛난 성게로 여름철 건강을 챙기세요
