오줌소태 빈뇨 방광염 ~ 탈출하세요!

오줌소태 빈뇨 방광염으로 고생하는 시간을 아껴드립니다~! 30분이 멀다하고 소변이 자주마렵다 소변을 봐도 시원하지 않고 찝찝하다 아랫배가 묵직하다 허리가 아프거나 치골상부 통증이 있다 배뇨시 통증이 있다 심한경우 소변에 피가 나온다 심한 방광염은 치료가 늦어지면 신우신염, 골반염으로 발전하게 되며 입원치료를 필요로 합니다 방광염은 질염을 동반하는데 둘은 같이 오지만 더 불편한 증상을 크게 느껴 방광염, 질염 중 하나만 온 것처럼 느껴지더라도 두가지 질병은 동시에 온 것으로 볼 수 있습니다 * 방광염을 예방하기 위해서는 - 충분한 수분을 섭취하고 - 소변을 참는 습관을 버리고 - 과도한 청결제를 사용하지 않는 것이 좋습니다 - 혈당이 높은 음식은 세균의 먹이가 되니 줄여주세요 (빵, 과자, 과일 등 당이 높은 음식) * 방광염이 자주 걸린다면 - 질건강에 도움이 되는 유산균 - 세균이 내막에 붙는 것을 막아주는 크랜베리 - 항산화와 염증 감소에 도움이 되는 셀레늄 - 면역을 올리는 아연 을 챙겨드시는 것이 좋습니다 * 여성유산균 효과적으로 먹는 법 1 반드시 공복에 - 식후에 먹으면 생존확률과 질까지 도달 확률이 줄어듬 2 (장)유산균과 함께 먹을 것 여성유산균은 단독으로 먹는 것보다 일반적으로 먹는 유산균(장유산균)과 같이 먹어주는 더 효과적입니다 질유산균이 장유산균 기능도 하지만 장에서 할일이 많으면 질까지 갈 확률이 줄어들기 때문입니다 3 반드시 섭취할 것 질유산균은 주입으로 생존하기 어렵습니다 반드시 섭취를 해서 도달한 유산균만 질에 생착한다는 것이 논문으로 증명되었어요 4 방광염, 질염 증상이 있을 땐 추가 섭취 유산균은 상한선이 없습니다 염증은 유익균과 유해균 밸런스가 깨져서 생기는 것입니다 유해균이 증식된 상태이므로 유익균을 더 넣는 방법이 도움이 될 수 있습니다 - 섭취방법예시: 3정씩 공복에 하루 3번 - 아침공복/ 낮 공복/자기전 5 효과를 잘 모르겠다면 2-3정씩 섭취해보세요~ * 방광염, 질염, 호르몬 밸런스 잡는 유산균 고르는 법 - "건강기능식품"인지 확인 - "여성건강 특허 유산균" 들어있는지 확인 - 유산균 생존 및 PMS 증상에 도움이 되는 "셀레늄, 아연"이 "기능성원료"로 들어가있는지 - 세균이 질 내막에 달라붙는 것을 막아주는 "크렌베리"가 들어있는지 - 호르몬 밸런스를 잡아주는 "이노시톨"이 들어 있는 지 그리고, - 일본산/중국산 원료는 없는지, - 임산부 섭취가능한 식물성 캡슐인지 - 모든 원료가 Non-GMO인지! 확인해보세요! * 추천제품 - 핑크발란스 더블유 질유산균 4+2 (총 6개월) 특가 링크 #방광염예방 #오줌소태 #빈뇨 #야뇨 #질염 #질염예방