세포의 주성분, 불포화지방산! 산화되기 쉽다 - (2010.8.26_341회 방송)_몸의 전쟁 제3편, 약이 되는 음식, 독이 되는 음식

[몸의 전쟁 제3편, 약이 되는 음식, 독이 되는 음식] [ 원고정보 ] 올 여름 피서 잘 다녀오셨나요? 피서철이 끝나고 나면 남는 것이 바로 까맣게 탄 피부죠. 구리빛 피부가 건강의 상징이긴 하지만 피부에는 그리 좋지는 않습니다. 자외선에 피부가 타고 기미, 주근깨가 생기는 것은 일종의 산화작용이라고 할수 있는데, 이 산화작용은 우리 몸 내부, 세포에서도 일어납니다. 세포의 주성분 중 하나가 불포화지방산으로 튀김처럼 산화되기 쉬운 물질이기 때문입니다. 산소는 생명체가 살아가는데 꼭 필요한 요소지만, 과도한 산소는 세포를 산화시켜 노화, 성인병, 암 등 온갖 병의 원인이 되기도 합니다. ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK –   / khealthkbs   ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... ● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr ● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth ● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc