집에서 쉽게 필라테스 따라하기 - 밸런스포스쳐 강의, BalancePosture Pilates Online Live Class 01 Foot massage

집에서 쉽게 필라테스 따라하기 - 밸런스포스쳐 강의, BalancePosture Pilates Online Live Class ➡ 블로그 ➡밸런스 포스쳐 구매 사이트 ➡ 카페 ➡ 홈페이지 ➡카카오채널: ➡ 페이스북 ➡ 인스타그램 ➡ 유튜브 주소 : 서울 성북구 보문로 37길 9 2층 탑 필라테스 (4호선 성신여대 지하철역, 도보 5분 거리) 연락처 : 02-764-0361 재활힐링필라테스 전문 센터인 탑 필라테스를 운영 중이며, 밸런스 포스쳐를 직접 개발한 대표 김나영입니다 17년 넘게 필라테스를 가르치고 12년 동안 요가와 명상을 수련을 해왔으며, 11년 동안 필라테스 전문 센터를 운영하고 있습니다 저는 제가 직접 어깨충돌증후군, 목디스크, 무릎전방십자인대파열을 겪었기 때문에 이런 통증을 겪고 계시는 분들의 몸과 마음의 힘든 점들을 누구보다 깊이 공감합니다 저는 집에서 매일 하는 바른 자세의 운동이 얼마나 중요한지 누구보다 잘 알고 있기 때문에 누구나 집에서도 쉽게 바른 자세로 운동할 수 있는 밸런스 포스쳐를 개발하여 보급하고 있습니다 앞으로 제 다양한 채널을 통해 밸런스 포스쳐의 활용법을 열심히 열심히 알리겠습니다 ~~^^v 탑 필라테스는 재활힐링필라테스연구소로 몸의 재활과 마음의 힐링을 연구하고, 연결하여 몸과 마음의 건강과 행복을 발전시키고 보급하는 국내 유일의 재활힐링필라테스 연구소입니다 #상담문의027640361#성신여대필라테스#밸런스포스쳐 집에서 쉽게 필라테스 따라하기 - 밸런스포스쳐 강의, BalancePosture Pilates Online Live Class